La contaminación por microplásticos representa una amenaza global para la salud humana y los ecosistemas, debido a su presencia en agua, aire, suelo y alimentos. Estudios vinculan su ingesta con enfermedades crónicas, como alteraciones endocrinas e inflamación, destacando la urgencia de acciones colectivas. La educación ciudadana es clave para reducir su impacto, promoviendo el consumo responsable (evitando plásticos de un solo uso y cosméticos con microesferas), el reciclaje efectivo y la demanda de políticas públicas más estrictas. Campañas de concientización, junto con proyectos de ciencia ciudadana para monitorear su presencia en entornos locales, pueden empoderar a la población para adoptar soluciones prácticas. Este enfoque integra ciencia ambiental, salud pública y participación social, transformando la percepción individual en un movimiento colectivo hacia la sostenibilidad. Los microplásticos no solo contaminan océanos, sino también el agua potable, los alimentos e incluso el aire que respiramos, afectando especialmente a comunidades vulnerables con limitado acceso a sistemas de filtrado. Su pequeño tamaño facilita la absorción por el cuerpo, liberando sustancias tóxicas como ftalatos y bisfenol A, asociadas a infertilidad y daño hepático. Además, su presencia en productos cotidianos (como envases y textiles) exige mayor responsabilidad corporativa. La educación ciudadana debe incluir talleres prácticos, etiquetado claro de productos y el fomento de economía circular. Gobiernos deben priorizar investigación y prohibir plásticos innecesarios, mientras la ciencia ciudadana aporta datos locales para políticas basadas en evidencia.